Triggerpunkte sind verdickte und dauerhaft verkürzte Muskelfaserabschnitte innerhalb eines Muskels. Sie sind Hauptursache von Schmerzen des Rückens, des Nacken, der Schulter und der Extremitäten. Sie haben die Eigenschaft, sogenannte Übertragungsphänomene wie Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl oder auch Muskelverkrampfungen auszulösen. Die Schmerzen werden meist weit entfernt vom Ort ihrer Entstehung empfunden. Schmerzlokalisation und Entstehungsort sind häufig nicht identisch, weshalb die meisten Therapien z.B. bei chronischen Rückenschmerzen nicht greifen. Durch kräftigen Druck auf das Trigger-Areal wird das jeweilige Übertragungsphänomen ausgelöst, die Therapie kann beginnen. Triggerpunktbehandlungen sind erfolgreich einsetzbar bei Rückenschmerzen, Schulter-Nackenproblemen (z.B. Impingment-Syndrom der Schulter), Sehnenansatzschmerzen und in der Sportmedizin.