Die klassische Massage ist eine seit dem Altertum bekannte Technik und dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Sie erreicht durch Knetungen, Streichen, Reiben, Klopfungen und Vibrationen eine tonisierende und durchblutungsfördernde Wirkung. Sie kann entweder alleine oder in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden angewandt werden.